#ストレッチポール

実は今、私はストレッチポールを毎日使っています。どんなに疲れていても、これだけは使ってから寝たい…そんなふうに、身体のほうが求めてくるんです（笑）。最初はジムのトレーナーさんに勧められて、『毎日ジムに行けないなら家でもできるように...